神聖な花のエルダーフラワー « アクアきゃっつネックレスなブログ＜★⇒話題の商品は？＞

神聖な花のエルダーフラワー

エルダーフラワーは、薬用の効果の他にも神話や伝説によく登場することで有名なハーブです。マスカットの香りのするクリーム色の小さな花が特徴で、家の外に植えておくと魔女を寄せ付けず落雷を防ぐと信じられてきました。
含有する成分にはルチンやクエルシリトンといったフラボノイドがあり、発汗作用や利尿作用に富んでいます。また、毛細血管の透過性や亢進を抑えるため、抗アレルギーにも効果があります。
エルダーフラワーの摂取には、なんといってもお茶にするのが一番です。しかもできるだけ熱くすることで効果を大きくすることができます。風邪や花粉症の予防に大変役立ちます。
英国にはコーディアルと呼ばれる、エルダーフラワーをシロップに漬け込んだ自然飲料があります。たいへんおいしく、料理やスイーツにもコーディアルは使われています。

この投稿は 2011年9月6日火曜日 3:26 PM に美容と健康カテゴリーに公開されました。この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。

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